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两三分钟就泄了怎么办？

1、心理疏导：心理疏导通常可以帮助患者理解和管理与早泄相关的心理因素，如焦虑、紧张、性观念等。如果早泄是心理因素引起的，建议保持心情舒畅，不要焦虑，必要时去医院进行心理疏导。

2、性技巧指导：该方法的目的是为患者提供关于性知识和性技巧的指导。这包括了解性生理、性行为技巧、性生活时的身体感知等方面的指导。

3、性感集中训练：该方法是指患者与伴侣一起参与的训练计划。这种方法可以建立夫妻之间的信任和情感联系，提高性生活的满意度，并通过共同的练习和技巧来改善早泄。

4、一般治疗

通过改变不良的生活习惯，避免熬夜、戒烟、戒酒等，饮食方面还需多吃一些韭菜、羊肉、生蚝等补肾壮阳的食物。还可以通过加强身体锻炼，提高身体素质，从而改善症状。

5、药物治疗

患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，可以改善肾虚引起的性生活时间过短，让性生活更持久。

6、手术治疗

如果患者经一般治疗和药物治疗后，性生活时间仍然过短，可以考虑进行手术治疗，常见的手术方式有阴茎背神经阻断术等。