精选回答(1)
1、过度劳累:身体过度劳累,精力不足,从而导致这种情况。建议在日常生活中劳逸结合,注意休息,促进性功能的恢复。
2、精神压力:快节奏的生活压力,容易导致精神紧绷,无法专心进行性生活,导致性生活时间短,建议通过和伴侣沟通、户外踏青、体育运动等方式缓解压力。
3、不良生活习惯:经常熬夜、酗酒、抽烟、手淫等因素,都容易耗损身体元气,使龟头更加敏感,出现早泄的情况。建议养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,早睡早起,促进身体的恢复。
4、肾虚:肾虚会引起性功能减退,建议通过食补的方式来补肾壮阳,适量食用猪腰、韭菜、山药、鸡蛋、鱼虾等食物,有助于提高性功能。
5、性功能障碍:性功能障碍也容易导致性生活时间短,建议遵医嘱使用药物延迟射精,让性生活更持久。
2024-05-07
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