昆明治疗早泄男科医院挂号 如何降低龟头敏感度

1、分享注意力：
性生活时不能把所有的意念全部集中在龟头上，不妨想想其他的事情来分散注意力，降低龟头敏感，防止出现过早射精。另外，也可以在医生的指导下，选择能够降低龟头敏感度的药膏，直接涂抹在龟头上即可。
2、及时治疗包皮过长
包皮过长或者包茎时龟头会变得异常，敏感人群可以通过手术的方式把龟头暴露出来，降低了其敏感度。经常对包皮外翻，让龟头透透气，久而久之包皮卡在其原位，防止脱落。
3、采取裸睡的方式：
环境允许的情况下不妨裸睡来降低龟头敏感度，裸睡时被褥可不停摩擦龟头，增强了敏感。避免穿紧身的三角裤，不然会紧紧的包裹阴茎，推荐宽松透气性比较好的四角内裤让龟头得到摩擦，防止过早射精。
4、主动来摩擦：
阴茎没有勃起前使用左手来紧握阴茎包皮，并且向阴茎部位往后拉紧，右手不停的摩擦龟头，拇指和食指扣成环状对龟头部位摩擦，摩擦时不要忘记包皮处和龟头前段，一般摩擦半个月左右就能够让龟头敏感度恢复到正常。
5、保证充足睡眠：
每天确保在凌晨12之前入睡，同时，保证睡眠时间不低于7个小时。睾丸激素分泌高峰期为凌晨的4点—6点。
6、多锻炼身体：
研究表明，增加体力活动与更好的性功能有关。各种形式的有氧运动已被证明对男性健康有益，并有助于预防可能会出现的男性性能功能障碍，比如每天50个深蹲或一周2-3次慢跑。

昆明同仁医院、昆明医科大学附属第一医院、昆明市中医医院、云南省中医院、昆明市第二人民医院等是治疗早泄的男科医院，患者可以到这些医院进行挂号。此外，通过行为训练、药物治疗或手术等方法可以降低龟头敏感度，从而辅助改善早泄症状。
1.昆明同仁医院
昆明同仁医院是集医疗、教学、科研为一体的大型综合性医院，在男科疾病的诊治方面具有丰富的经验。该院的男科专业领域涵盖勃起功能障碍、射精障碍等，其先进的诊疗技术和设备能够有效提高患者的性生活质量。
2.昆明医科大学附属第一医院
昆明医科大学附属第一医院是一所三级甲等综合医院，设有独立的泌尿外科和男科门诊，为患者提供全面的诊疗服务。该医院的男科专业领域包括包皮过长、早泄等疾病，其专业的医生团队能够准确诊断并制定个性化治疗方案。
3.昆明市中医医院
昆明市中医医院是一家以中医药特色为主导的综合性医院，设有男性病科，可为患者提供传统中医治疗早泄的服务。该医院的男性病科专注于运用中药内服外敷、针灸推拿等方法来调节机体平衡，改善龟头敏感度过高的症状。
4.云南省中医院
云南省中医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型中医医院，设有男性病科，擅长运用中医药疗法治疗男性健康问题。该医院的男性病科针对龟头敏感度过高引起的早泄等问题，采用个体化配方，通过内外合治的方式调整体质，缓解症状。
5.昆明市第二人民医院
昆明市第二人民医院是一所三级甲等综合医院，设有泌尿外科和男科，为患者提供全方位的诊疗服务。该医院的泌尿外科和男科专业领域广泛，包括前列腺炎、阳痿等疾病，其先进的手术技术及药物治疗方法有助于提升患者的生活质量。
建议患者在选择治疗早泄的医院时，应考虑医院的专业水平以及是否具备相关科室。同时，患者平时应注意保持良好的生活习惯，避免过度手淫或频繁性生活，以免加重龟头敏感度。