精选回答(1)
一、多饮水,多喝水能稀释尿液,这样能减少尿液对前列腺的刺激。
二、不憋尿,憋尿对膀胱和前列腺都是不利的。
三、节制性生活,长期频繁的性生活会使前列腺处于充血的状态,会引起前列腺的不适。
四、多放松,放松以后能使前列腺的症状得到缓解。
五、热水坐浴,热水坐浴能缓解会阴部的肌肉与前列腺的紧张。
六、防止受寒,寒冷会使交感神经兴奋增强,导致尿液逆流到前列腺内,引起前列腺炎的症状。
七、避免摩擦,摩擦对前列腺是不利的,所以不要长时间的骑自行车。
八、调节生活,尽量少喝酒、少吃辛辣、刺激性的食物。
2024-06-24
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