昆明专业男科医院口碑 龟头敏感早射怎么办

1、调整生活方式

避免过度手淫或频繁性生活，减少对龟头的刺激。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。适当进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，有助于增强控制射精的能力。饮食上避免辛辣刺激性食物，适量补充锌元素和维生素E。

2、局部麻醉药物

利多卡因乳膏和丙胺卡因乳膏是常用的局部麻醉药物，能降低龟头敏感度。使用前需清洁龟头，在性生活前15-30分钟涂抹适量药物，性生活前需洗净药物。这类药物可能引起局部麻木感或过敏反应，应在医生指导下使用。

3、口服药物

盐酸达泊西汀片、舍曲林片和帕罗西汀片是治疗早泄的常用口服药物。盐酸达泊西汀片是5-羟色胺再摄取抑制剂，能延长射精潜伏期。舍曲林片和帕罗西汀片需长期服用才能见效。这些药物可能引起头晕、恶心等副作用，须严格遵医嘱服用。

4、心理行为治疗

早泄常伴有焦虑、紧张等心理问题。可采用性感集中训练，逐步建立对性刺激的适应能力。停-动技术和挤压技术能帮助控制射精冲动。必要时可寻求专业心理咨询，改善夫妻沟通和性生活质量。

5、中医调理

中医认为早泄多与肾气不固、心脾两虚有关。可服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药温补肾阳。针灸治疗可选择关元、肾俞、三阴交等穴位。中药熏洗和穴位按摩也有一定辅助效果，需在专业中医师指导下进行。