包皮撸肿了能自己恢复么

包皮撸肿了，一般是指手淫时用力过度导致包皮肿胀。通常情况下，这种情况是能自己恢复的。

包皮是指阴茎头外的皮肤皱褶，是男性生殖器的重要组成部分之一。包皮肿胀可能是由于手淫时用力过度，导致局部血液循环不畅引起的。如果肿胀的情况比较轻微，一般在1-2周左右能够自行恢复。在此期间患者要注意保持局部清洁卫生，避免用手抓挠，以免引起感染。

如果肿胀的情况比较严重，则需要及时就医，在医生指导下使用硫酸镁溶液湿敷患处，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、微波治疗等方式进行辅助治疗。

建议患者在日常生活中需要注意避免过度进行手淫，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质。