经常头晕，躺和起晕的厉害

经常头晕，躺和起晕的厉害可能是由脑供血不足、贫血、高血压、低血糖、梅尼埃病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.脑供血不足
脑供血不足是指大脑血液供应减少，导致脑部缺氧和能量不足，引起头晕、眩晕等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林等抗血小板药物进行治疗。
2.贫血
贫血时红细胞数量减少，携氧能力下降，导致身体各组织器官缺氧，从而出现头晕的症状。对于缺铁性贫血的患者，可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂进行治疗。
3.高血压
当血压持续升高时，会导致脑血管痉挛或者脑水肿，进而影响脑部血液循环，使患者感到头晕。患者可遵照医生的意见服用硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等钙通道阻滞剂类降压药控制血压。
4.低血糖
低血糖通常由胰岛素分泌过多或食物摄入过少引起，此时体内葡萄糖水平降低，无法满足脑部对能量的需求，从而引起头晕的现象发生。对于糖尿病患者引起的低血糖，可以通过口服含糖饮料或糖果来迅速提高血糖水平。
5.梅尼埃病
梅尼埃病是一种耳源性眩晕疾病，由于内耳淋巴回流障碍导致膜迷路积水，使机体平衡感受器受到刺激而引发眩晕。由于前庭功能受损，所以会出现头晕的情况。梅尼埃病患者可在医生指导下使用倍他斯汀片、甲泼尼龙片等药物缓解不适症状。
建议定期监测血压、心率和血糖水平，以评估病情变化。必要时，应进行头部磁共振成像或内听道MRI扫描，以排除其他潜在的颅内病变。

经常头晕，躺和起晕的厉害可能是睡眠障碍、贫血、内耳眩晕症、梅尼埃病、高血压等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠不足或质量差可能导致大脑供血不足，引起头晕。长期失眠、多梦易醒等都属于睡眠障碍。睡前使用电子产品、过度脑力劳动等都会导致失眠，进而诱发头晕的症状。患者可通过运动锻炼的方式改善睡眠质量，如慢跑、游泳等。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，造成身体组织缺氧，从而出现头晕的现象。缺铁性贫血可以通过口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行补铁治疗。
3.内耳眩晕症
内耳眩晕症是由于内耳前庭系统功能紊乱引起的，当头部位置变化时会导致内耳淋巴回流受阻，使前庭神经核收到冲动而发生眩晕。患者可遵医嘱服用倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物扩张血管，增加内耳血流量，缓解不适症状。
4.梅尼埃病
梅尼埃病是一种特发性的膜迷路积水，由于膜迷路积水导致了内耳压力增高，刺激到了前庭神经，所以会出现眩晕的情况。梅尼埃病患者可以遵照医生的指导通过半规管堵塞术、三骨手术等方式来改善病情。
5.高血压
血压持续升高可能引起脑部充血，导致头晕的发生。患者可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等钙通道阻滞剂控制血压水平。
针对头晕症状，建议进行头颅MRI、前庭功能测试以及血压监测以评估内耳状况和血压水平。日常生活中应保持规律作息，避免长时间熬夜，以免加重头晕症状。