腰骨质增生会老是腰痛吗

腰椎骨质增生通常会引起慢性腰痛，但也可能是急性腰痛的原因之一。
腰椎骨质增生是由于年龄增长、外伤等因素导致的骨骼结构改变，当骨质增生刺激周围组织时，会引起炎症反应和疼痛。这种疼痛一般呈持续性或阵发性加重，与体位变化有关，如长时间站立或久坐后易出现腰痛。此外，不良姿势、过度劳累等也可能诱发或加剧腰椎骨质增生引起的腰痛症状。
除上述因素外，还应考虑是否伴有神经压迫、肌肉劳损等情况。这些因素可能导致腰部不适感，需要进一步评估以确定具体原因。
在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，并避免长时间保持同一姿势，以减少腰椎负担。同时，适当的运动也有助于增强背部肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加重症状。