夏天肩颈酸痛怎么回事❓

夏天肩颈酸痛可能是风寒湿邪侵袭、长期空调直吹、外伤后遗症、肩周炎、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.风寒湿邪侵袭
风寒湿邪侵袭会导致局部血液循环受阻，从而引起肩颈部位出现疼痛、麻木等症状。患者可以使用热毛巾对局部进行热敷，也可以适当添加衣物，以免加重不适感。
2.长期空调直吹
长期处于空调环境且风扇直接对着身体吹，导致寒气入体，影响气血运行，进而诱发肩颈肌肉僵硬和疼痛的情况发生。针对这种情况，可以通过艾灸等方式来改善病情。建议患者选择三伏天时进行艾灸，有利于祛除体内寒气。
3.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部创伤引起的软组织损伤未完全愈合而导致的持续性疼痛。这些损伤可能导致局部血液循环不畅，从而引起肩颈酸痛的症状。对于外伤后遗症引起的肩颈酸痛，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适。
4.肩周炎
肩周炎是肩关节周围肌腱、滑囊和关节囊的慢性炎症反应，炎症因子刺激周围组织，会引起肩部疼痛和活动受限。肩周炎通常需要物理疗法来缓解症状，如温热敷疗法、超声波疗法等。必要时也可遵照医生的意见口服非甾体抗炎药进行止痛处理，例如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。
5.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病，在受到压迫之后，可能会使交感神经兴奋性增高，从而引起肩颈部疼痛的现象。对于存在有颈椎病的人群而言，日常生活中要注意做好保暖工作，以免着凉而加重不适感。
针对肩颈酸痛的症状，建议患者到正规医院完善血常规、X线检查以及MRI检查，以排除感染性疾病或其他潜在的器质性病变。

夏天肩颈酸痛可能是由着凉受寒、长期不良姿势、肌纤维组织炎、颈椎病、肩周炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.着凉受寒
当人体长时间处于低温环境中时，会导致局部血液循环减慢，从而引起肌肉和筋膜等软组织出现缺血、缺氧的情况，进而导致其代谢产物乳酸堆积，对周围神经产生刺激，所以会引起肩颈部位酸痛的症状。患者可通过适当增加衣物进行保暖，也可以通过暖水袋加温的方式缓解不适症状。
2.长期不良姿势
由于长时间保持一个姿势不动或者经常低头玩手机、看书看报等，容易使颈部肌肉过度紧张，久而久之就会形成劳损，从而诱发疼痛的发生。建议患者调整不良的生活习惯，如避免长时间低头玩手机、看书看报等，同时还要注意休息，以免加重不适症状。
3.肌纤维组织炎
肌纤维组织炎是由于寒冷、潮湿、慢性劳损等因素导致的肌肉和筋膜炎症。这些因素会导致肌肉收缩和血液循环受限，从而引起局部疼痛和僵硬感。非甾体抗炎药是一种常用的治疗方法，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物可以抑制前列腺素的合成，起到镇痛的作用。
4.颈椎病
颈椎病通常由颈椎间盘退行性变引起，突出的椎间盘压迫周围的神经根，导致肩颈区域的放射性疼痛。此外还可能伴随上肢麻木、无力等症状。对于轻度的颈椎病，可以通过热敷等方式来缓解不适症状；若病情比较严重，则需要遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物减轻炎症反应，缓解疼痛症状。
5.肩周炎
肩周炎多见于50岁左右的人群，属于一种自限性疾病，主要因为随着年龄增长，肩关节逐渐发生退行性改变，关节囊和韧带发生粘连，导致肩关节活动范围受到限制。患者可遵照医生的指导通过针灸等方式放松肩部肌肉，改善血液循环，促进炎症消退，缓解不适症状。
针对肩颈酸痛的症状，建议患者及时就医，在医生指导下完善相关检查，包括X光检查、MRI检查等，以排除骨折、肿瘤等问题。日常生活中，应注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头玩手机，有助于减少肩颈负担，预防不适的发生。