膝盖和胳膊肘起疙瘩

膝盖和胳膊肘起疙瘩，可以考虑中药外敷、口服抗组胺药、局部激素药膏等治疗措施。

1.中药外敷

中药外敷通过将具有消炎、止痒等功效的中药材制成药膏，直接涂抹在患处。例如使用黄连、苦参等药材制作的药膏可以缓解皮肤炎症。适用于轻度皮肤瘙痒、湿疹等症状，可作为辅助治疗手段。

2.口服抗组胺药

口服抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片等能阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的症状。对于由过敏导致的皮肤红肿、瘙痒有较好的效果，在医生指导下服用。

3.局部激素药膏

局部激素药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等含有皮质类固醇成分，能够迅速减轻皮肤炎症反应。适合于短期控制严重的皮肤炎症，但长期使用需谨慎，以免产生依赖性。

在处理膝盖和胳膊肘起疙瘩时，应避免搔抓，以防感染加重。穿着宽松透气的衣服有助于减少摩擦和刺激，同时保持皮肤清洁干燥也是关键。