掉头发突然很严重

掉头发突然很严重可能是由压力性脱发、内分泌失调等原因引起的。

压力性脱发通常是由于长时间的精神压力过大，导致机体处于应激状态，肾上腺皮质激素分泌增加，从而抑制了毛发生长周期，使生长期毛发提前进入休止期而脱落；内分泌失调会影响体内雄激素水平的变化，当雄激素水平过高时，会导致毛囊逐渐萎缩，使头发生存时间缩短，从而出现大量脱发的情况。
如果患者存在甲状腺功能亢进症或甲状腺功能减退等疾病，也可能会引起掉头发的症状。因为这些疾病的产生与甲状腺激素代谢异常有关，此时体内的激素水平不稳定，就会干扰正常的头皮血液循环，进而影响到毛囊的功能，使其无法正常工作，表现为脱发增多的现象。
针对掉头发的问题，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免过度的压力和焦虑情绪，并定期进行头皮护理。此外，可适当食用富含维生素B族的食物，如燕麦片、全麦面包等，有助于改善头皮健康。