经常湿着头发睡觉致癌?不靠谱？❓

经常湿着头发睡觉致癌的说法并不可靠。但长期留长发且晚上洗头后湿着睡可能会引起头痛、脱发等不良反应。
一、原因
1.头痛：如果长时间不清洗头发，并且在睡前使用热水洗头，则会导致头皮毛孔扩张，使头部受到寒风刺激，从而出现头痛的现象。
2.脱发：由于头发长时间处于湿润状态，容易滋生细菌和真菌，对毛囊造成损伤，从而导致脱发的情况发生。
二、注意事项
建议患者尽量不要将头发留在潮湿的状态下过夜，以免影响身体健康。若出现上述不适症状时，可以适当进行热敷缓解，必要时也可以遵医嘱服用地氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物治疗。
另外，在日常生活中还要注意个人卫生，勤洗澡，保持清洁卫生的习惯。同时还要定期修剪指甲，避免抓挠皮肤，以免诱发感染的情况发生。

经常湿着头发睡觉致癌的说法没有科学依据，此说法不可信。但经常湿着头发睡觉可能会引起头痛、脱发等不良影响。
头皮长时间处于潮湿状态，容易滋生细菌和真菌，并且会影响头部血液循环，从而出现头痛的情况。如果患者长期将湿发披在头上睡觉，则会导致毛囊堵塞，导致头发出油增多，严重时还会引起脱发的情况发生。因此建议患者平时不要将湿发披在头上睡觉，以免损害身体健康。
若因经常湿着头发睡觉而出现了上述不适症状，可以遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物进行治疗。同时还要注意个人卫生，勤洗澡，保持清洁卫生的状态。