足跟骨质增生需要补钙吗多久

足跟骨质增生患者可以适量补钙，以促进骨骼健康，减少疼痛发生。
足跟骨质增生是因为年龄增长、长期站立等原因导致关节软骨退化，关节边缘受到刺激后会逐渐形成骨赘。补钙能够增加骨骼强度，减缓骨质流失的速度，从而起到一定的缓解作用。
足跟骨质增生患者还需要注意休息，避免长时间站立或走路，以免加重足跟负担，影响恢复效果。
对于足跟骨质增生的患者，在日常生活中要注意做好保暖措施，尽量不要着凉，以免诱发或者加重不适症状。