颈椎间盘突出能睡板床

颈椎间盘突出患者可以睡硬板床。
硬板床具有一定的硬度，能够维持人体正常的生理曲度，有利于放松肌肉，促进局部血液循环，改善不适症状。此外，还可以起到非特异性镇痛的作用，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
除了硬板床外，颈椎病患者还可选择使用椰棕床垫、乳胶床垫等较为柔软的床垫，但要避免过软以免加重病情。
需要注意的是，在睡觉时要注意枕头的高度以及高度是否合适，以减少颈部负担。同时还要注意保暖，以免着凉引起疼痛。