男人精子少了怎么办

男性精子数量减少在临床上属于精液异常，可能是不良生活习惯、性生活过于频繁等导致。建议患者及时前往医院就诊检查，在医生指导下通过健康生活方式、规律饮食习惯进行改善。
1.保持良好心态：日常生活中应避免过度紧张和焦虑，可以适当放松心情，如听轻音乐、散步等，以缓解压力，保证睡眠充足，有利于身体健康。
2.调整饮食结构：注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以及新鲜的蔬菜水果，补充维生素C、E及微量元素硒等，对精子生成有一定的帮助作用。
3.戒烟限酒：烟草中的尼古丁会影响睾丸中曲细精管的发育，酒精则会直接造成生精上皮细胞损害，因此需要忌烟、忌酒。
4.积极治疗原发疾病：如果是由附睾炎、前列腺炎等炎症引起，则需遵医嘱使用抗感染药物治疗，常用药物有左氧氟沙星片、阿奇霉素胶囊等；如果是由于内分泌紊乱引起的少精症，则可遵医嘱服用十一酸睾酮软胶囊、达那唑胶囊等药物治疗。
5.手术治疗：若由先天性输精管缺损所致，可行输精管吻合术治疗；若是梗阻性无精症，可行经皮穿刺取精术，将精液取出用于辅助生殖技术；如果是睾丸活检发现睾丸生精功能障碍，必要时可切除患侧睾丸。
此外，日常还需要养成良好的个人卫生习惯，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。同时也要定期复查，观察恢复情况。

导致男性出现精子数量减少的原因较多，如精索静脉曲张、性功能障碍等，需要根据不同病因进行针对性治疗。如果是不良生活习惯所致，则需改善生活方式。
1.精索静脉曲张：可使睾丸局部血流下降，温度升高，有毒物质积聚，生精环境恶化，有碍于精子的产生，严重时可引起死精症和无精子症。轻度精索静脉曲张患者需要注意休息，避免久站、久坐，而中重度精索静脉曲张患者则建议行精索静脉高位结扎术。
2.性功能障碍：包括勃起障碍及早泄，会导致无法完成正常的性生活，也会影响男性的生育能力。此时可以遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物治疗勃起障碍，盐酸达泊西汀胶囊、酒石酸伐尼克兰片等药物治疗早泄。
3.内分泌失调：若存在内分泌紊乱的情况，可能会对体内激素水平造成影响，进而影响到精子的数量以及质量。通常可在医生指导下服用调节内分泌的药物进行治疗，比如黄体酮软胶囊、左甲状腺素钠片等。
4.前列腺炎：可能与细菌感染有关，常表现为尿频、排尿困难等症状，炎症还可累及生殖系统，从而诱发少精症，甚至无精症。此类情况下可应用抗感染药物进行治疗，例如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。
5.睾丸炎：多由细菌或病毒感染引起，由于炎症因子刺激，可导致睾丸组织受损，使得睾丸生精能力异常，进而导致精子量变少。对此类情况应积极给予抗生素类药物治疗，比如注射用头孢曲松钠、注射用头孢呋辛酯等。
此外，还可能是急性附睾炎、慢性附睾炎等原因所导致，建议及时前往医院就诊，并完善相关检查明确诊断，在医生指导下给予相应处理或治疗。同时注意规律作息，适当运动锻炼，保持良好的心态，有助于机体恢复。

男性精子少在临床上属于精液异常，通常与多种因素有关。若发现男性出现精子数量减少的情况时，建议前往医院进行相关检查，并遵医嘱通过健康生活方式、避免各种有害物质接触、均衡营养、治疗原发病等方式予以改善。
1.健康生活方式：吸烟、酗酒等不良生活习惯可能会影响男性的生育能力，因此需要戒烟、戒酒，养成规律的作息习惯，早睡早起，不熬夜，劳逸结合，适当放松心情，以促进精子生成和成熟。
2.避免各种有害物质接触：如果长期从事放射线工作或者接触到化学性物品，可能会导致精子质量下降，甚至会造成死精症，影响到正常的生育功能。此时应尽量远离这些环境，必要时可申请调换工作岗位。
3.均衡营养：日常生活中要注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，同时还要注意补充微量元素及维生素，比如食用新鲜的水果蔬菜，包括苹果、香蕉、芹菜、菠菜等，有助于精子发育。
4.治疗原发疾病：若存在内分泌紊乱等情况，则可能导致生精上皮萎缩，引起精子数目明显减少。对此应及时就医，在医生指导下使用复方醋酸地塞米松片等药物调节激素水平，促使睾丸组织恢复生精功能。若由输精管梗阻等因素所造成，则需及时解除梗阻因素，如手术切除肿瘤等。
5.辅助生殖技术：对于无精子症患者而言，可以考虑借助于试管婴儿技术来帮助怀孕，即从女性卵巢内取出卵子，然后体外受精并培养至早期胚胎，再移植入子宫腔继续妊娠。
此外，中医认为肾藏精，主生长、发育以及繁殖，故而也可配合中医科医师服用补益肾脏类中药，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等，但具体用药还需经专业医师辨证后决定。

男性精子数量减少称为少精症。导致少精症的原因较多，如感染、内分泌失调等，患者应积极就医，在医生指导下进行相关检查，并针对不同病因给予相应的治疗。
1.精索静脉曲张：可使睾丸温度升高，有毒物质淤积，使生精环境恶化，从而抑制精子生成。轻度的精索静脉曲张可通过抬高阴囊缓解症状，重度的精索静脉曲张则需行精索静脉结扎术。
2.生殖道感染：比如前列腺炎、附睾炎、精囊炎等，均可引起精液量减少和活力降低，此时需要遵医嘱使用抗生素类药物，例如头孢克肟片、阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等。
3.性功能障碍：包括阳痿、早泄等，均可能造成性生活频率下降，也可出现上述情况。建议在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物改善勃起状态，盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物调节情绪。
4.内分泌紊乱：若因体内激素分泌异常而引发此现象，则可以遵医嘱口服十一酸睾酮软胶囊补充睾酮，帮助提高体内睾酮水平，促进精子生成。
5.不良生活习惯：如果长期吸烟、酗酒或者经常泡热水澡等，也可能对精子产生影响，因此应该避免这些不良习惯。
此外，还可能是由于遗传因素所致，对于这种情况通常没有有效的治疗方法。平时注意饮食健康，不要抽烟喝酒，规律作息，适当运动锻炼身体即可。

导致男性精液量减少的原因较多，如精索静脉曲张、慢性附睾炎、性功能障碍等。建议患者及时就诊明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。
1.精索静脉曲张：多由血液瘀滞、回流不畅等因素引起，可造成死精及无活力的精子数量增多，进而出现少精的情况。此时可在医生指导下使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，以促进血液循环，改善症状。
2.慢性附睾炎：常与感染因素有关，炎症刺激会导致生精上皮萎缩，使精子产生受到影响而明显减少。通常需要积极遵医嘱进行抗感染治疗，常用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素类药物控制病情发展，减轻对生殖系统的影响。
3.性功能障碍：如果存在勃起功能障碍或者早泄等情况，可能导致射精阈值降低，从而频繁排精，也会有上述表现。需前往医院男科就诊，在专业医师指导下应用盐酸达泊西汀片、十一酸睾酮软胶囊等药物治疗，必要时可行阴茎假体植入术缓解症状。
4.内分泌紊乱：比如甲状腺功能亢进症，由于机体代谢加快，也可能会出现此情况。可以遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗。
此外，还可能与急性前列腺炎、尿道炎等原因有关。平时应注意避免吸烟饮酒，以免加重不适症状。