夫妻房事时间短怎么办

夫妻房事时间短可以考虑中药调理、行为疗法、抗焦虑药物、激素治疗、性功能障碍物理疗法等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性治疗师。

1.中药调理

中医认为肾虚可能导致夫妻房事时间短，因此可通过补肾益气、滋阴降火等中药方剂来改善症状。适用于因肾虚引起的早泄患者。需在专业中医师指导下使用。

2.行为疗法

通过训练患者控制射精反射，提高对射精的控制能力，从而延长性交时间。适合于心理因素导致的早泄患者。疗程较长，需要夫妇双方配合完成。

3.抗焦虑药物

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等抗焦虑药物可以调节大脑神经递质平衡，缓解紧张情绪，有助于延长性交时间。用于治疗由焦虑引起的心理性早泄。须遵医嘱合理用药。

4.激素治疗

雄激素水平低可能影响勃起功能及性欲，补充适当剂量的睾酮可增强性欲和改善勃起功能。对于存在低睾酮血症所致的性功能减退有较好效果。应在医生监督下进行。

5.性功能障碍物理疗法

利用生物反馈技术监测身体反应，并学习如何控制这些反应以延长性交时间。适用于某些类型的器质性或功能性性功能障碍。需多次就诊以达到最佳效果。

建议定期进行心理咨询，以了解并解决潜在的心理压力或情感问题。调整生活方式，如规律运动、均衡饮食、充足睡眠，也有助于改善相关情况。