颈椎椎间盘突出怎么推拿

颈椎椎间盘突出可以考虑牵引疗法、手法疗法、针灸疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.牵引疗法
通过使用牵引床或者牵引带施加力量于受影响区域以缓解压力，常见有斜坡卧位、坐位牵引等。此方法可用于减轻神经压迫症状，但须在专业人员监督下进行。
2.手法疗法
手法包括旋转牵拉、侧方滑动及屈伸运动等技巧，在无痛状态下由医师执行。针对改善颈部活动范围和减少肌肉紧张度。应在环境安静舒适且患者配合良好时实施。
3.针灸疗法
针灸是利用特定穴位刺激来缓解疼痛和促进血液循环，通常选择肩髃、天宗、夹脊穴等。可作为辅助手段用于缓解局部肌肉紧张和疼痛。需由经验丰富的中医师操作。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可以放松紧张的颈部肌肉，通常口服给药。适用于缓解因肌肉紧张引起的颈项部不适。服药期间应避免驾驶机动车辆。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成从而减轻炎症反应和疼痛。适合处理轻至中度的颈项部炎症性疼痛。长期服用需注意胃黏膜保护。
在接受推拿治疗颈椎椎间盘突出前，应告知医生是否有过敏史及相关禁忌证。日常生活中还应注意保持正确的姿势，避免长时间低头玩手机或看电脑，以减少颈椎负担。