老年人骨质增生怎么回事儿

老年人骨质增生可能是由老年退行性变、外伤、遗传因素、缺钙、维生素D缺乏等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.老年退行性变
随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损、变薄，导致关节面不平，继而发生骨质增生。这会导致关节疼痛和僵硬。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减少炎症。
2.外伤
外伤可能导致软组织损伤或骨折，引起局部血液循环障碍，促进骨质增生的发生和发展。外伤引起的骨质增生可能伴有肿胀、疼痛等症状。对于外伤引起的骨质增生，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
3.遗传因素
遗传因素可能导致个体易患骨质增生，因为某些基因变异可能会增加软骨细胞凋亡的风险，从而影响软骨修复能力。针对遗传因素导致的骨质增生，可以考虑遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物延缓病情进展。
4.缺钙
缺钙会影响骨骼代谢平衡，降低骨密度，增加骨质疏松风险，进而诱发骨质增生。缺钙患者容易出现骨量下降、骨脆性增加等问题。补钙是预防和治疗缺钙相关问题的主要手段，可以通过食用牛奶、虾皮等食物或遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充钙元素。
5.维生素D缺乏
维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，进而影响骨骼健康，增加骨质增生的风险。维生素D缺乏可能导致肌肉无力、疲劳等症状。晒太阳是一种简单有效的天然补钙方式，每天坚持半小时左右的户外活动能够帮助合成维生素D，促进钙的吸收。
建议定期进行X光检查以监测骨质增生的发展情况。日常生活中，应鼓励老人适当运动，如太极、散步等，有助于增强肌肉力量和灵活性，但要避免剧烈运动以免加重关节负担。