椎间盘突出引起颈椎疼痛

通常情况下，椎间盘突出指的是颈椎间盘突出症，颈椎间盘突出症引起颈椎疼痛可能是不良的生活习惯、颈部受凉、颈椎骨质增生、颈椎曲度变直、颈椎管狭窄等原因导致的，建议患者及时就医诊治。

1、不良的生活习惯

如果患者长期伏案工作、低头看手机等，可能会导致颈部肌肉紧张，从而出现颈部疼痛、酸胀等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期伏案工作。

2、颈部受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使颈部受到刺激，导致颈部血液循环不通畅，从而出现颈部疼痛、活动受限等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物。

3、颈椎骨质增生

如果患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位发生骨质增生，从而出现局部疼痛、肌肉僵硬等不适症状。建议患者注意颈部保暖，避免受凉。必要时，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

4、颈椎曲度变直

如果患者长期低头，可能会使颈椎部位发生退行性病变，容易出现颈椎曲度变直的情况，会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免长时间低头。必要时，也可以遵医嘱通过颈部牵引的方式进行治疗。

5、颈椎管狭窄

如果患者本身存在颈椎管狭窄，会使颈椎部位的神经受到压迫，从而出现颈椎疼痛、活动受限等情况。建议患者注意颈部保暖，避免受凉。必要时，也可以遵医嘱通过颈椎前路减压融合术、后路颈椎间盘突出切除术等手术进行治疗。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。