肝功能异常平时应注意什么

肝功能异常平时应注意改善饮食习惯、注意休息、适当运动、注意用药、定期复查等。

1、改善饮食习惯

肝功能异常可能是长期饮酒、熬夜等原因导致的，患者在日常生活中要注意改善饮食习惯，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重肝脏负担，不利于肝脏的恢复。可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养，有利于肝脏的恢复。

2、注意休息

肝功能异常的患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强身体的抵抗力，有利于肝脏的恢复。

3、适当运动

肝功能异常的患者在日常生活中可以适当进行运动，如散步、打太极拳等，可以促进身体的血液循环，有利于肝脏的恢复。但要注意避免剧烈运动，以免加重肝脏负担，不利于肝脏的恢复。

4、注意用药

患者在日常生活中要注意遵医嘱用药，避免盲目用药，以免加重肝脏负担，不利于肝脏的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

5、定期复查

肝功能异常的患者还要注意定期复查，可以了解肝脏的恢复情况，如果出现异常，可以及时进行治疗，以免延误病情。

如果患者出现肝功能异常的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。