憋不住尿是肾阴虚还是肾阳虚❗

憋不住尿可能是肾阳虚，通常伴随尿频、夜尿频多、尿后滴沥不尽，而肾阴虚则可能伴随舌苔白腻、脉象沉迟。
1.尿频
尿频是指排尿次数增多，肾阴虚患者可能会出现口干咽燥、潮热盗汗等症状，而肾阳虚则可能伴随腰膝酸软、畏寒怕冷等现象。
2.夜尿频多
肾阴虚者通常夜间尿量较少，甚至无尿；肾阳虚者则可能出现频繁起夜、尿量增多的情况。
3.尿后滴沥不尽
肾阴虚患者尿后滴沥不尽的症状比较少见，而肾阳虚患者则较为常见。
4.舌苔
肾阴虚患者的舌苔通常偏少或薄白，而肾阳虚患者的舌苔则常表现为厚腻或者白滑。
5.脉象
肾阴虚的脉象多细数，而肾阳虚则多见沉迟无力。
针对尿失禁症状，应避免过度疲劳及长时间憋尿，以减轻肾脏负担。若症状持续不改善，建议及时就医进行相关检查并接受治疗。