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喝枸杞水可以补肾。
枸杞水富含维生素C、胡萝卜素等营养成分,能增强机体免疫力,促进新陈代谢,提高身体抗病能力;此外,枸杞中的多糖类化合物还具有抗氧化作用,有助于清除体内自由基,延缓衰老过程。这些都有助于改善肾脏健康状况,达到补肾效果。
对于存在肾脏疾病或自身免疫性疾病的人群而言,长期大量摄入枸杞可能会导致病情加重或者出现新的并发症。
因此,在使用枸杞或其他中药前应咨询专业医生以确保安全有效,并且不宜过量食用。
2024-08-21
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