过度手滛能怎么补回来

过度手滛可以通过营养补充、中药调理、行为疗法等方法进行补回来。
1.营养补充
营养补充通过增加维生素、矿物质等摄入来支持身体恢复，如锌、镁有助于生殖系统健康。适用于因营养缺乏导致的性功能障碍。
2.中药调理
中药调理通过传统中医理论选用具有滋阴补肾功效的药材，如熟地黄、枸杞子以改善体质。针对长期手滛引起的肾虚症状。
3.行为疗法
行为疗法着重于改变不良习惯及建立健康的行为模式，例如渐进式肌肉松弛法可帮助控制射精冲动。适合纠正过度手滛造成的心理压力和焦虑。
过度手滛可能导致勃起功能障碍等问题。在治疗过程中，建议患者保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，并适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，以促进身体健康。