28岁闭经了怎么办

28岁闭经了可以考虑生活方式调整、营养支持治疗、激素替代疗法、中药调理、腹腔镜探查术等治疗措施。由于闭经可能影响生育能力，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。

1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、增加运动量等方式减轻体重，有助于恢复月经周期。适用于因肥胖导致闭经的患者。
2.营养支持治疗
补充维生素E可以促进卵泡发育，从而达到治疗闭经的目的。可通过口服维生素E软胶囊的方式给药。此方法适合于因卵巢功能减退引起的闭经。
3.激素替代疗法
雌孕激素联合疗法可模拟自然生理状态，调节内分泌失衡，缓解绝经症状，如潮热、盗汗等，并可能促使月经来潮。主要针对围绝经期及更年期女性，旨在缓解过渡期不适症状。
4.中药调理
中医认为闭经多由气血不足、寒凝血瘀等原因引起，采用补益气血、温经散寒的方剂如当归生姜羊肉汤加味，以调养脏腑功能，恢复正常月经周期。对于肝郁气滞所致的闭经较为适宜。
5.腹腔镜探查术
腹腔镜探查术是一种微创手术，可以直接观察盆腔内器官情况，找到闭经原因，如子宫粘连、卵巢囊肿等，并可同时行相应处理。主要用于不明原因闭经且需明确诊断者。
闭经患者应避免过度节食减肥，以免影响机体新陈代谢，加重闭经的症状。若症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下使用激素类药物进行治疗，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，以恢复正常的月经周期。