28岁停经半年了怎么办

28岁停经半年可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜探查等治疗措施。由于停经可能是多种原因引起的，建议在专业医生指导下进行相应治疗。

1.生活方式调整
通过改善饮食、增加运动等方式来调节内分泌状态，进而影响月经周期。适用于因生活习惯不良导致的暂时性停经现象。
2.营养补充
适当的维生素E、维生素B6等营养素可以促进生殖系统功能恢复。对于缺乏上述营养素引起的停经症状有一定的缓解作用。
3.激素疗法
雌孕激素联合疗法可模拟自然生理周期，帮助建立规律月经。主要针对卵巢功能减退或其他激素失衡所致闭经。
4.中药调理
中医认为停经多由气血不足、肝肾亏虚等原因引起，可通过补益气血、滋养肝肾的方剂如四物汤、六味地黄丸等来调理。适用于体质虚弱、面色苍白、头晕耳鸣等症状者。
5.腹腔镜探查
腹腔镜探查是一种微创手术，可以直接观察子宫内膜情况及是否存在病变。对于排除器质性疾病引起的停经有重要意义。
面对停经半年的情况，建议患者首先进行妇科检查以确定原因。同时，保持良好的生活习惯，合理膳食，并适当进行体育锻炼，有助于维持身体健康和内分泌平衡。