经常头痛已经有一年多了

频繁发作的持续性头痛多考虑为慢性偏头痛或紧张性头痛。
慢性偏头痛是由于遗传易感性和环境触发因素共同作用导致的，其具有家族聚集性，且患者常有阳性家族史；而紧张性头痛则因精神压力大、睡眠不足等原因诱发，此时大脑皮层处于持续兴奋状态，会通过神经反射引起肌肉收缩，从而产生疼痛。
排除器质性疾病后，还应考虑心理因素引起的头痛，例如抑郁、焦虑等。因为长期的心理压力会导致自主神经系统紊乱，进而引发头痛。
针对上述可能原因，建议定期监测症状变化，并在必要时咨询专业医生以确定合适的治疗方案。日常生活中注意避免过度劳累和情绪波动，保持良好的生活习惯有助于缓解症状。

频繁发作的持续性头痛多考虑为慢性偏头痛或紧张性头痛。
慢性偏头痛是由于遗传易感性和环境触发因素共同作用导致的，其具有家族聚集性，且患者常有阳性家族史；而紧张性头痛则因精神压力大、睡眠不足等原因诱发，主要通过影响中枢神经系统功能产生头痛症状。
此外，还应排除高血压病、颅内肿瘤等可能引起长期头痛的疾病。这些疾病分别涉及血液循环系统和神经系统，需要特定的诊断手段来区分。
面对长时间的头痛症状，建议避免过度使用止痛药物以掩盖潜在的问题，并及时寻求专业医生的帮助，以便进行全面评估和治疗。