总想大便肛门还有下坠感还恶心

频繁排便伴有肛门下坠感及恶心症状可能源于结肠炎、溃疡性结肠炎或克罗恩病，需要及时就医以确定具体病因并接受适当治疗。
频繁排便、肛门下坠感和恶心可能是肠道感染、食物不耐受或其他消化系统疾病的症状。结肠炎是由病毒、细菌或寄生虫引起的结肠炎症，会导致肠道运动加速，从而引起频繁排便和肛门下坠感。而溃疡性结肠炎或克罗恩病则会损伤肠道黏膜，引发炎症反应，进而产生恶心的症状。这些疾病如果不及时诊治，可能会对身体造成进一步损害，因此建议尽快就医以便获得准确诊断和有效治疗。
如果患者在排便后仍有不适感，且伴随腹痛、腹泻等症状，则考虑为慢性结肠炎所致。此外，若患者存在长期精神紧张、焦虑等不良情绪，也可能诱发上述不适症状。
面对频繁排便、肛门下坠感以及恶心的症状时，应避免食用高纤维、辛辣刺激性的食物，以免加重胃肠道负担。同时保持良好的生活习惯，规律作息，有助于缓解不适症状。

结肠炎可能通过口服补液盐溶液预防脱水。
结肠炎患者的肠道功能受损，可能出现腹泻、腹痛等症状，此时需要轻柔易消化的食物，而米饭不会加重肠道负担，并且可以为身体提供必要的能量。对于存在结肠炎伴有腹泻的人群，应调整饮食结构，减少高纤维食物摄入，以免增加肠道蠕动，不利于病情恢复。
如果症状持续不缓解或伴有血便，可能是痔疮、直肠息肉等疾病引起的，需及时就医诊治。
患者在日常生活中应注意保持良好的排便习惯，避免长时间憋便，同时还要注意饮食调理，尽量以清淡为主，适当吃新鲜水果蔬菜，有利于减轻不适症状。