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颈椎间盘突出症患者应避免进行高强度运动,以免加重病情。
颈椎间盘突出是由于颈椎退行性变引起的,此时骨质增生会刺激周围的韧带关节囊,使颈椎不稳定,容易引起疼痛。如果进行高强度运动,如举重等,会增加颈椎的压力,进一步加剧疼痛和损伤。
对于症状较轻或无症状者,可考虑针灸、推拿等非侵入性治疗方式;而对于伴有神经根受压等症状时,则需谨慎处理,以防止脊髓受损。
在治疗颈椎间盘突出的过程中,应注意休息,避免长时间保持一个姿势,同时还要注意颈部保暖,以免着凉。
2023-09-14
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