生二胎以后盆骨这块经常痛

生二胎以后盆骨这块经常痛可能是由产后骨盆关节紊乱、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.产后骨盆关节紊乱
由于妊娠和分娩过程中骨盆周围韧带松弛、肌肉紧张等因素导致关节不稳定，进而引起疼痛。物理疗法如手法调整或定制支具可能有助于纠正紊乱。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变或外伤等原因导致纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出压迫神经根而引起的。这种情况会导致腰部剧烈疼痛并向下肢放射。非手术治疗方法包括牵引、按摩、针灸等；若保守治疗无效可考虑微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。
3.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，多由长期不良姿势或过度使用引起。这种损伤可能导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。患者可通过热敷、烤电等方式缓解不适症状。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱通常是因为先天发育异常、创伤、老化等原因导致相邻两节腰椎体发生相对位移。当腰椎向前滑脱时，会对周围的神经产生压迫作用，引起腰部疼痛以及下肢麻木等症状。对于症状较轻者，可以通过佩戴支具进行固定，也可以通过游泳的方式加强背部肌肉力量，减轻对脊柱的压力。
5.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄指腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，常见于老年人群，其原因包括退行性变、先天畸形等。这会导致持续性腰痛、坐骨神经痛等症状。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状，严重时需及时采取手术治疗，例如椎板切除减压术、椎管扩大成形术等。
建议定期复查以监测病情变化，必要时进行磁共振成像等相关检查。日常生活中应避免长时间保持同一姿势，注意休息，适当运动，如散步、瑜伽等，以增强核心肌肉力量，但要避免高强度运动以免加重症状。

生二胎以后盆骨这块经常痛可能是由产后骨盆关节紊乱、产后软组织损伤、腰椎间盘突出、骨质疏松症、增生性脊柱炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.产后骨盆关节紊乱
由于妊娠和分娩过程中骨盆周围韧带松弛、肌肉紧张，导致关节不稳定，进而引起疼痛。物理疗法如手法调整或针灸可能有助于缓解不适。
2.产后软组织损伤
由于生育过程中的身体压力和姿势改变，可能导致软组织拉伤或劳损，从而引起局部疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变引起的，当椎间盘向后突出压迫神经根时，会导致腰部和下肢出现放射性疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药物进行止痛处理，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。也可以遵医嘱服用营养神经类药物进行治疗，例如甲钴胺分散片、维生素B12片等。
4.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低、骨微结构损坏，继而骨脆性增加，容易发生骨折，可表现为全身各处疼痛，包括盆骨区域。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，可通过食物摄取或口服钙片、维生素D制剂实现。
5.增生性脊柱炎
增生性脊柱炎是由脊柱关节长期受力不均造成的软骨损伤和修复不平衡所致，脊柱关节周围的韧带、肌腱、滑膜等组织会发生不同程度的充血、水肿、渗出、纤维化、增生以及粘连等一系列病理变化，从而产生一系列症状。针对增生性脊柱炎的治疗方法主要是通过手术的方式来进行治疗，如微创射频消融术、椎间孔镜下髓核摘除术等。
建议定期复查以监测病情进展，必要时进行X光、MRI等影像学检查。注意保持良好的姿势习惯，避免长时间维持同一姿势，同时适当运动如瑜伽、太极可以帮助增强核心肌群力量，但应避免剧烈运动以免加重骨盆区域的不适感。