脾虚失眠多梦两三点钟醒

脾虚失眠多梦两三点钟醒，多考虑是脾虚引起的，也不排除与心肾不交、心胆气虚、心脾两虚、阴虚火旺等原因有关，患者可以根据引起的原因进行针对性地处理。

1、脾虚

如果患者长期不良的饮食习惯，经常过度熬夜或过度劳累，可能会导致脾虚，从而影响体内气血运行，出现脾虚失眠多梦、食欲减退、疲乏无力等症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。

2、心肾不交

如果患者长期熬夜或性生活过于频繁，可能会导致肾阴不足，出现心火亢盛、肾阴亏虚等症状，从而影响正常的睡眠质量，出现失眠、多梦、盗汗等不良反应。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过针灸穴位的方式来改善。

3、心胆气虚

如果患者长期情绪过度紧张或焦虑，可能会导致心胆气虚，从而影响体内的气血运行，出现失眠、多梦、心悸、胆怯易惊等症状。患者可以在医生的指导下服用安神温胆丸、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。

4、心脾两虚

如果患者长期久病不愈或饮食不当，可能会导致脾胃受到损伤，从而出现心脾两虚的情况，患者可能会出现失眠多梦、头晕目眩、全身乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行调理。同时也可以适当调整个人饮食习惯，注意少吃多餐，避免暴饮暴食。

5、阴虚火旺

如果患者经常熬夜或饮食不当，可能会导致体内阴液大量消耗，从而导致阴虚火旺，患者可能会出现失眠多梦、口燥咽干、盗汗等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时，还可以适当进食滋阴的食物，如银耳、百合等。

日常生活中建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜以及过度劳累，以免损害身体健康。如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。

脾虚失眠多梦两三点钟醒，可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、按摩调理等方式进行改善。

1、饮食调理

脾虚的患者在日常生活中可以适当吃一些补脾的食物，比如山药、茯苓、薏米等，同时还可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够辅助起到健脾的作用，从而改善上述症状。

2、生活调理

患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，有利于增强自身的免疫力。

3、药物调理

如果患者通过饮食调理并不能够得到改善，则可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，能够起到健脾益气的作用，从而缓解不适的症状。

4、针灸调理

患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸穴位的方式进行处理，可以选择中脘穴、足三里穴、阴陵泉穴等穴位进行刺激，能够达到疏通经络的效果，也能够促进气血循环，在一定程度上缓解上述症状。

5、按摩调理

患者也可以在专业中医师的指导下通过按摩穴位的方式进行处理，可以选择中脘穴、足三里穴、阴陵泉穴等穴位进行刺激，能够达到疏通经络的效果，也能够促进气血循环，在一定程度上缓解上述症状。

除此之外，还有情绪调节、心理治疗等方式。若患者的不适症状持续加重时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下给予针对性地治疗。