风湿总是手肿怎么办

风湿手肿可以考虑生活方式干预、中药内治、针灸疗法、关节保护训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，应及时就医以获得专业治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动等，如增加蛋白质摄入量及规律性地进行有氧运动。此方法适合于改善患者的身体状况，促进血液循环，缓解症状。
2.中药内治
根据辨证施治原则选用相应方剂和草药，如羌活胜湿汤、防己黄芪汤等以祛风除湿、调和气血。适用于因风湿所致的手部浮肿伴有寒湿体质者。需在专业中医师指导下使用。
3.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，选取曲池穴、合谷穴等手部经络上的穴位进行针刺。对于缓解手部水肿有一定效果，尤其对因气滞血瘀导致的水肿更为适宜。
4.关节保护训练
关节保护训练主要包括肌肉强化练习和关节稳定性训练，如握力球练习和腕关节稳定练习。此方法有助于增强手部肌肉力量和关节稳定性，减少炎症反应，缓解肿胀。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性而减少前列腺素合成，从而减轻疼痛和肿胀。此药物可用于缓解轻至中度的手部肿胀和疼痛，但须遵医嘱服用，并注意可能出现的消化道副作用。
针对手部肿胀的问题，在日常生活中应避免长时间保持同一姿势，以免加重局部血液循环不畅的情况。建议定期进行手部按摩，以促进淋巴液回流，辅助缓解不适症状。

风湿手肿可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫调节剂、生物制剂等治疗措施。
1.生活方式干预
患者可以适当抬高患处高于心脏位置，促进血液回流，有助于消肿。适合轻度肿胀且没有活动受限的情况。
2.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药可缓解疼痛及炎症反应。适用于急性期缓解关节肿胀和疼痛。长期使用需注意胃肠道副作用。
3.糖皮质激素
在医生指导下通过口服或者静脉注射给药，如泼尼松、甲泼尼龙等，以减轻症状。对于严重的全身性症状或危及生命的并发症有效。不宜长期使用。
4.免疫调节剂
根据病情需要，在医师指导下选择合适的免疫调节剂，如环磷酰胺、硫唑嘌呤等。针对自身免疫异常所致的手部肿胀。需监测潜在毒性，并遵循医嘱调整剂量。
5.生物制剂
生物制剂通常包括肿瘤坏死因子抑制剂、白介素-6受体阻滞剂等，如依那西普、阿达木单抗等，能够靶向特定细胞因子以减少关节发炎。主要用于治疗对传统药物无效或有禁忌的患者。使用时应考虑可能出现感染风险。
患者应定期监测手部肿胀情况，必要时进行超声波检查或血沉率测定。建议采取均衡饮食，富含维生素C和D的食物，如橙子和鸡蛋，有利于辅助改善病情。