针灸腰椎盘突出的穴位

腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，针灸腰椎间盘突出症的穴位一般有肾俞穴、大肠俞穴、环跳穴、承扶穴、承山穴等。

1、肾俞穴

肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，属于膀胱经的俞穴，适当针灸肾俞穴可以缓解腰痛、坐骨神经痛等不适症状，也可以辅助治疗腰椎间盘突出症。

2、大肠俞穴

大肠俞穴位于腰部，在第4腰椎棘突下，旁开1.5寸处，属于足太阳膀胱经的俞穴，适当针灸大肠俞穴可以缓解腰痛、腹泻等不适症状，也可以辅助治疗腰椎间盘突出症。

3、环跳穴

环跳穴位于臀部，在股骨大转子与骶骨裂孔之间的凹陷处，属于足少阳胆经的俞穴，适当针灸环跳穴可以缓解下肢麻木、坐骨神经痛等不适症状，也可以辅助治疗腰椎间盘突出症。

4、承扶穴

承扶穴位于足太阳膀胱经，在臀部，当股骨大转子与骶骨裂孔之间的凹陷处，属于足太阳膀胱经的俞穴，适当针灸承扶穴可以缓解腰痛、下肢麻木等不适症状，也可以辅助治疗腰椎间盘突出症。

5、承山穴

承山穴位于小腿后侧正中，腓肠肌肌腹下，当委中穴与解溪穴连线上，一般可以起到舒筋活络、清热除湿等作用。患者可以在医生指导下按摩承山穴，可以缓解腰椎间盘突出症引起的疼痛症状。

另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，针灸腰椎间盘突出症的穴位主要包括肾俞穴、腰阳关穴、大肠俞穴、秩边穴、环跳穴等。

1、肾俞穴

肾俞穴属于足太阳膀胱经，在第二腰椎棘突下左右各1.5寸的地方，通过针刺肾俞穴可以起到益肾强腰、调理气血的作用，对于腰椎间盘突出症引起的腰部疼痛、下肢麻木等症状有一定的缓解作用。

2、腰阳关穴

腰阳关穴属于足太阳膀胱经，在腰部第4腰椎棘突下凹陷中，后正中线上，通过针刺腰阳关穴可以起到舒筋活络、祛风除湿的作用，对于腰椎间盘突出症引起的腰部疼痛、活动受限等症状有一定的缓解作用。

3、大肠俞穴

大肠俞穴属于足太阳膀胱经，在腰部第4腰椎棘突下，旁开1.5寸的地方，通过针刺大肠俞穴可以起到调理气血、通利大便的作用，对于腰椎间盘突出症引起的腹胀、便秘等症状有一定的缓解作用。

4、秩边穴

秩边穴属于足太阳膀胱经，在骶骨中央与髂后上棘之间的凹陷处，通过针刺秩边穴可以起到舒筋活络、泻热止痛的作用，对于腰椎间盘突出症引起的腰部疼痛、下肢麻木等症状有一定的缓解作用。

5、环跳穴

环跳穴属于足少阴胆经，在臀部的尾侧端，股骨大转子的最外侧处，通过针刺环跳穴可以起到舒筋活络、祛风除湿的作用，对于腰椎间盘突出症引起的腿部麻木、疼痛等症状有一定的缓解作用。

另外，建议患者需要在专业医生的指导下进行治疗，避免自行盲目操作，以免由于操作不当引起不适症状。如果患者针灸上述穴位后出现不适症状，需要及时就医治疗。

腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，针灸治疗腰椎间盘突出症的穴位主要包括肾俞穴、腰阳关穴、大肠俞穴、秩边穴、环跳穴等。

1、肾俞穴

肾俞穴位于第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处，属于足太阳膀胱经，具有温补肾阳、调补肾阴的作用，可以用于辅助治疗腰椎间盘突出症引起的腰痛、遗尿等症状。

2、腰阳关穴

腰阳关穴位于后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中，后正中线旁开1.5寸处，属于督脉，具有舒筋活络、祛风除湿的作用，可以用于辅助治疗腰椎间盘突出症引起的腰部疼痛、活动受限等症状。

3、大肠俞穴

大肠俞穴位于腰部，在第4腰椎棘突下，旁开1.5寸处，属于足太阳膀胱经，具有理气降逆、调理肠胃的作用，可以用于辅助治疗腹痛、腹胀、腹泻等症状。

4、秩边穴

秩边穴位于骶骨中央斜下方，第5腰椎棘突下凹陷中，后正中线旁开3寸处，属于足太阳膀胱经，具有舒筋活络、泻热止痛的作用，可以用于辅助治疗坐骨神经痛、下肢痿痹等症状。

5、环跳穴

环跳穴位于臀部，在股骨大转子与骶管裂孔之间，具有活血化瘀、通经活络的作用，可以用于辅助治疗头痛、腿疼等症状。

另外，建议患者需要在医生指导下进行针灸治疗，以免因操作不当引起不适症状。如果患者针灸上述穴位后出现不适症状，需要及时就医治疗。

腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，针灸腰椎间盘突出症的穴位一般有肾俞穴、大肠俞穴、环跳穴、承扶穴、承山穴等。

1、肾俞穴

肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，属于膀胱经，适当针灸肾俞穴可以缓解腰痛、坐骨神经痛等症状，也可以辅助治疗腰椎间盘突出症。

2、大肠俞穴

大肠俞穴在腰部第四腰椎棘突下，旁开1.5寸处，属于足太阳膀胱经，适当针灸大肠俞穴可以缓解腰痛、腹泻等症状，也可以辅助治疗腰椎间盘突出症。

3、环跳穴

环跳穴在臀部，当股骨大转子与骶骨裂孔之间的凹陷处，属于足少阳胆经，适当针灸环跳穴可以缓解坐骨神经痛、下肢痿痹等症状，也可以辅助治疗腰椎间盘突出症。

4、承扶穴

承扶穴在臀部，当股骨大转子与坐骨切迹之间的凹陷处，属于足太阳膀胱经，适当针灸承扶穴可以缓解腰痛、下肢痿痹等症状，也可以辅助治疗腰椎间盘突出症。

5、承山穴

承山穴在小腿后区，腓肠肌肌腹下方的凹陷处，属于足太阳膀胱经，适当针灸承山穴可以缓解腰痛、下肢痿痹等症状，也可以辅助治疗腰椎间盘突出症。

需要注意的是，针灸需要由专业医生进行操作，患者不可自行操作。如果腰椎间盘突出症的情况比较严重，患者需要及时就医，以免延误病情。

腰椎间盘突出症是临床常见的腰部疾患之一，主要由于腰椎间盘各髓核退行性变、纤维环破裂及不同程度的脊柱外伤等原因引起。临床上常采用针灸治疗缓解不适症状，并且具有无明显毒副作用的优点。
1.委中穴：位于膝后区，腘横纹中点，在膝盖后方，腘横纹上2寸，股二头肌腱内侧凹陷处。主治腰背痛、下肢痿痹等，对腰椎间盘突出有较好的疗效。
2.承山穴：在小腿后区，腓肠肌两肌腹与跟腱之间，腓肠肌肌腹与跟腱交点上 3 寸。主治腰背痛、下肢痿痹、小儿惊风等，对于腰椎间盘突出也有一定的作用。
3.昆仑穴：在足部，踝正后方，脚跟骨边缘向后量4指宽向外缘的凹陷处。主治腰腿痛、下肢不遂、癫狂痫证等，可以用于辅助治疗腰椎间盘突出。
4.肾俞穴：在第二腰椎棘突下，旁开3寸。主治腰背痛、遗精、阳痿、月经不调、白带异常等，也可以起到辅助治疗腰椎间盘突出的作用。
5.命门穴：在督脉和小腹部，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。主治泄痢、脱肛、阴痒、痛经、不孕等，配合上述穴位可有效缓解腰椎间盘突出引起的疼痛等症状。
除了上述穴位以外，还可以选择阿是穴、夹脊穴、腰痛点、腰臀穴、腰眼穴等穴位进行治疗。此外，还可遵医嘱配伍其他穴位如阳陵泉、悬钟、犊鼻、解溪、太溪、承扶、风市、血海、承山、秩边、绝骨、昆仑、风府、大椎等穴位，以加强止痛效果。但需注意的是，若患者出现急性期腰背部突发剧痛的情况，则不宜选用针刺手法，以免加重病情。建议及时就医明确诊断并遵医嘱进行针对性治疗，以便于早日恢复健康。