抗抑郁药停药后身体功能恢复正常所需时间通常为2至4周，这一过程存在个体差异。药物代谢速度、用药时长及个人体质等因素均会影响恢复周期，多数人在此期间可逐渐消除停药引起的不适反应。
停药后的恢复时间与药物种类密切相关。不同抗抑郁药的半衰期差别较大，短半衰期药物停药后反应可能较快消退，而长半衰期药物则需更长时间才能完全从体内清除。患者用药持续时间也是关键因素，长期服药者体内药物浓度积累较高，停药后代谢所需时间相应延长。个人肝脏代谢功能与肾脏排泄能力同样直接影响药物清除效率，功能良好者恢复较快。
部分患者可能在停药初期出现撤药反应，包括头晕、睡眠障碍或情绪波动等症状。这些反应属于正常生理调整过程，通常会在2周内减轻。若症状持续时间超过4周，或出现严重不适，应及时咨询医生评估情况。
恢复期间需保持健康生活方式，适当进行舒缓运动并维持规律作息，有助于促进机体自我调节。同时应避免擅自调整用药或重复服药，以免干扰正常恢复进程。遵医嘱逐步减药可有效减轻停药反应，促进身体平稳过渡至正常状态。
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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