男人精子浓度低怎么办

男性精子浓度低可以通过调整饮食、适当运动、戒烟戒酒、保持良好的生活习惯以及药物治疗等方式进行改善。
1.调整饮食：如果患者平时经常吃辛辣刺激性的食物或者长期处于高温环境下工作，可能会导致体内的精子数量减少。建议患者在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养元素，有利于提高精子的质量。
2.适当运动：适当的运动能够促进机体的新陈代谢，在一定程度上也能够增强自身的免疫力，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。但是要避免剧烈运动，以免影响到病情的恢复。
3.戒烟戒酒：因为香烟中含有大量的尼古丁成分，而酒精具有一定的刺激性，所以患者需要及时戒烟戒酒，以免加重病情。
4.保持良好的生活习惯：在日常生活中还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也要避免长时间看手机、电脑等电子产品，以免对生殖系统造成不良的影响。
5.药物治疗：如果通过上述方法无法得到缓解，则可以在医生指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用维生素E软胶囊、辅酶Q10片等药物辅助改善。
除此之外，还需要定期去医院复查，随时关注身体的恢复情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

男性在精液化验时发现精子密度低于200万/ml，则称为弱精症。导致男人精子浓度低的原因较多，如不良生活习惯、性功能障碍、前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等。
治疗以改善生精环境、增强精子活力、补充微量元素为主，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性的药物或者手术治疗。
1.不良生活习惯：比如吸烟、酗酒、熬夜等，都可能影响男性的生育能力，造成精子质量下降。因此需要戒烟、限酒，并且保持规律作息习惯，避免过度劳累。
2.性功能障碍：如果是早泄引起的射精阈值低，可以遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗；勃起功能障碍则可应用枸橼酸西地那非片等药物治疗。
3.前列腺炎：常由细菌感染引起，还可能会有尿频、排尿困难等症状。可以在医生指导下服用抗菌药，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等控制炎症后，症状通常会有所缓解。
4.睾丸炎：多是由于病原体感染所致，会有高热、寒战、睾丸肿大疼痛的表现。确诊以后可在医生指导下应用抗生素类药物进行抗感染治疗，常用药物包括注射用头孢曲松钠、注射用头孢呋辛酯等。
5.精索静脉曲张：典型表现为患侧阴囊增大，伴坠胀感、隐痛，可有站立时间长、行走距离远时加重的特点。轻度精索静脉曲张一般无需特殊处理，中重度者需行精索静脉结扎术。
此外，附睾炎、慢性前列腺炎、不育也有可能会影响到精子的质量和数量，从而出现精子浓度低的情况。若经检查发现存在上述疾病因素，也可积极遵医嘱接受治疗。日常生活中要注意加强营养物质的摄入，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于促进身体恢复。

男性在精液化验时发现精子密度低于200万/ml，则称为弱精症。导致男性出现弱精症的原因较多，可能与感染、精索静脉曲张、睾丸鞘膜腔积液、内分泌失调以及不良生活习惯等有关。
1.治疗原发疾病：如果患者存在泌尿生殖系统炎症，如前列腺炎、附睾炎、精囊炎等，需要进行抗感染治疗，可使用头孢克洛胶囊、阿奇霉素片等药物控制感染后症状通常能够得到缓解；若患有睾丸肿瘤、附睾癌等恶性病变，应及早行手术切除病灶，必要时需配合放化疗等综合治疗。
2.精索静脉曲张的治疗：轻度的精索静脉曲张可以采用提睾带束缚阴囊的方法，使静脉血回流受阻而减轻症状，重度的精索静脉曲张建议采取精索静脉结扎术。
3.睾丸鞘膜腔积液的治疗：对于交通性鞘膜腔积液且双侧睾丸体积无明显增大者，可采用注射肾上腺皮质激素的方式促进吸收，还可在医生指导下服用醋酸泼尼松片等糖皮质激素类药物改善局部血液循环，以加速吸收。对积液量多或有不适症状者，可行鞘膜开窗术或鞘膜折叠术。
4.内分泌失调的调理：若是体内雄激素水平不足所致，可遵医嘱补充十一酸睾酮软胶囊，并养成良好的饮食习惯和作息规律，避免久坐，适当运动锻炼身体，增强体质。
5.不良生活习惯纠正：吸烟、酗酒均会影响男性的生育能力，因此日常生活中要戒烟限酒，保持清淡合理的饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻食物，同时注意个人卫生，勤换洗内裤，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
此外，还可以通过辅助生殖技术助孕，如体外受精-胚胎移植等方式帮助怀孕。平时应注意劳逸结合，避免过度劳累，有助于恢复身体健康。

男性精子浓度是指每毫升精液中的精子数，正常值为1500万-2亿个。如果男性的精子浓度低于1200万个/mL，则可诊断为弱精症，会影响生育能力，导致不育的发生。建议患者及时就医，在医生指导下进行生活护理、药物治疗、手术治疗。
1.生活护理：平时注意避免吸烟和饮酒等不良习惯，以免加重病情；同时保持良好的饮食习惯，多食用富含锌、维生素E等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、核桃等，有助于提高精子质量。
2.药物治疗：如果是由于细菌感染引起的前列腺炎、睾丸炎等疾病，可在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物控制炎症反应；若是患有附睾囊肿、精索静脉曲张等病变，应遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物缓解相关症状。
3.手术治疗：若经检查发现存在精索静脉曲张的情况，并且伴有血液反流以及患侧阴囊隐痛等症状时，可通过腹腔镜下精索静脉高位结扎术进行治疗。而对于慢性前列腺炎患者，则可以采取切开引流术的方式进行处理。
4.其他方法：对于重度少精者，必要时可以通过人工授精或者试管婴儿等方式辅助生殖。
在日常生活中，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免发生性生活过度频繁的情况。另外，定期到医院复查，随时关注疾病的恢复情况。

男性精子浓度低在临床上称为弱精症，导致的原因有很多，比如不良生活习惯、精索静脉曲张、前列腺炎、睾丸炎、内分泌失调等。建议患者及时去医院查明病因，在医生的指导下进行药物治疗和改善生活方式。
1.戒烟限酒：吸烟、酗酒均会对男性的生殖系统产生影响，降低精子的质量与活力，因此需要戒烟并限制饮酒量。
2.规律作息：日常生活中应避免熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠时间，并适当午休，以缓解工作压力，保持轻松愉悦的心情。
3.饮食调整：平时可以多吃一些富含锌元素的食物，如牡蛎、生蚝等海鲜类食物，也可以食用牛肉、羊肉等肉类，能够促进精子生成。同时还可以多进食韭菜、山药、核桃等具有补肾作用的食物，对于精子质量也有一定的帮助。
4.药物治疗：如果是因为炎症感染引起的精子数量减少，可以在医生的指导下服用抗生素类药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等控制感染；如果是由于雄激素不足造成的，则需遵医嘱补充雄激素，常用药物有甲基睾酮、丙酸睾酮等。
5.手术治疗：若由精索静脉曲张引起，则可能需要通过手术将局部曲张血管切除，或者使用精索静脉结扎术将其结扎，从而达到治疗效果。
此外，中医认为，肾脏藏精是人体生长发育之根，而枸杞子、桑葚、覆盆子等中药材都具有一定滋阴补肾的作用，适量摄入也能辅助提高精子浓度。但需要注意的是，上述所有药物都需要在专业医师的辨证下对证用药，不可盲目自行购买服用。