大脑供血不足吃什么食物好

大脑供血不足可以适当的吃些蔬菜、水果以及肉类等食物，对身体可以起到改善作用。

1、蔬菜

蔬菜主要包括芹菜、韭菜、生菜等，这些蔬菜里面含有丰富的维生素以及膳食纤维，适当摄入有利于补充身体营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于血液循环，缓解大脑供血不足。

2、水果

水果主要包括猕猴桃、香蕉、火龙果等，这些水果里面含有丰富的维生素以及矿物质等成分，适当摄入有利于缓解大脑缺血缺氧，改善头晕、头痛等不适症状。

3、肉类

肉类包括鸡肉、鸭肉、猪肉等，这些肉类里面含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分，适当摄入有利于增强身体体质，提高身体抵抗疾病的能力，有利于缓解大脑供血不足。

除此之外，还可以适当摄入些坚果类食物。如果病情比较严重，还需要遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。