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孩子分床睡害怕怎么引导

2023-03-21 13:54:3839健康网

孩子分床睡害怕可以通过营造良好的睡眠环境、分床睡前给予足够的安全感、分床睡时不要过于依赖父母等方式进行引导。

1、营造良好的睡眠环境

孩子分床睡害怕可能是缺乏安全感导致的,家长可以在孩子睡前陪伴孩子,在旁边放上小被子或者抱枕,增加孩子的安全感,让孩子在熟悉的环境中入睡。

2、分床睡前给予足够的安全感

孩子分床睡害怕可能是孩子对父母过度依赖父母,家长可以在孩子睡前在旁边放上小被子或者抱枕,分床睡时不要过于依赖父母,可以给孩子讲一些童话故事,让孩子在潜意识中慢慢分离。

3、分床睡时不要过于依赖父母

孩子分床睡害怕可能是依赖性导致的,家长可以在孩子入睡前与孩子沟通,告知孩子要离开父母睡,孩子会觉得父母在身边是安全的,从而逐渐忘掉对父母的依赖,慢慢改掉。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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