睡眠问题包括睡眠障碍、睡眠呼吸障碍、睡眠时间不规律等。
1、睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠和觉醒过程中出现的功能障碍，主要表现为睡眠时间不规律、睡眠质量下降或失眠等。对于睡眠障碍患者，医生可能会建议采用认知行为疗法、心理动力治疗、松弛疗法等方法来缓解患者的症状。
2、睡眠呼吸障碍
睡眠呼吸障碍是一种常见的睡眠障碍，包括睡眠打鼾、反复觉醒、嗜睡等。医生可能会建议患者使用口腔矫治器、鼻腔扩张器、正压通气治疗等方法来缓解症状。
3、睡眠时间不规律
睡眠时间不规律是指睡眠时间不规律、非正常的睡眠时间，包括夜间睡眠时间减少、白天睡眠时间增加等。对于睡眠障碍患者，医生可能会建议患者使用药物来治疗，如阿戈美拉汀、米氮平、曲唑酮等。
除此之外，还包括睡眠中途醒来等睡眠障碍。总之，睡眠问题是一个比较常见的问题，如果出现睡眠问题，应该及时就医，并由医生根据具体情况制定相应的治疗方案。
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武志娟主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医内科
擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
人的一天大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，好的睡眠不仅是健康体魄的养料，更是保持良好精神状态的基础。然而，睡得好和睡得饱对很多人而言却变成一种奢望。失眠、嗜睡、打鼾……这些都是困扰人们的睡眠问题。在3月21日世界睡眠日再次来临之际，39健康网特邀张湘民、潘集阳、李中等专家为大家详解关于睡眠的知识
胡亚荣副主任医师梨园医院擅长领域：精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症的诊断和治疗、强迫症的森田治疗。
丁勤章主任医师河北省中医院擅长领域：失眠、嗜睡、头痛、头晕、紧张、易怒、注意涣散、健忘、萎靡不振、反应迟钝、药源性不适（心悸、盗汗、食欲不振、厌食、便秘、胸闷、乏力、闭经等）、双相障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、神经衰弱、癔症、植物神经功能紊乱、精神分裂症、更年期综合征、老年性痴呆、性心理障碍、饮食障碍、学习障碍、应激相关障碍、多动症、抽动症、药物依赖、癫痫、脑及躯体疾病伴发精神障碍等神经精神（心理）疾病
余明主任医师山东中医药大学附属第二医院擅长领域：擅长瘢痫、帕金森、三叉神经痛、面瘫、头晕头痛、失眠、面瘫后遗症、脑血管病、肌张力障碍疾病等神经科疑难杂症的诊断和治疗。
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