上星的准确位置图与作用功效

概述

上星一般是指上星穴，为督脉的穴位，位于头顶，距离发际一寸。具有清脑、明目、安神、通鼻窍等功效，主要用于治疗头痛、头晕、鼻塞等不适症状。

穴位解剖

位于左右额肌的交界处，具有额动静脉分支、颞浅动静脉分支、以及额神经分支。

作用

可通过针灸、艾灸、按摩等方式刺激上星穴，以促进头部血液循环及疏通经络的作用，改善上述不适症状。在日常生活中也可按摩上星穴起到提神醒脑、明目安神的作用。

操作方法

可利用中指按揉上星穴，顺时针方向按揉3-5分钟，直到有酸胀感为止。也可在医生指导下采用针灸方法进行治疗，用刺针平刺0.5~0.8寸。患者也可采用艾灸的方法，一般可艾灸15~20分钟。