抹茶是凉性的。抹茶主要用高尾绿茶制作而成的一种茶,它营养价值比较丰富,功效比较广泛。味道非常鲜美,适量食用抹茶可以有效促进食欲。不但可以降低血压、降低血脂、营养神经,并且可以在一定程度上增加骨骼对营养的吸收,能够增强骨骼强度。而且抹茶生性寒凉,不但可以促进消化液的分泌、还可以改善便秘。
如果患者脾胃虚寒则不适合食用抹茶脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰、阴寒过盛,一般包括脾阳虚和胃阳虚,主要是由于饮食刺激、过度劳累、精神压力大等导致,主要症状有食冷后出现疼痛、水肿、四肢不温等,严重时会导致消化不良、胃炎、肠炎等症状,此外还不能吃凉性的食物,因为此时患者的胃肠黏膜耐受性较差,凉性食物由于没有经过高温杀菌,食物表面可能含有大量细菌,进食后容易导致急性肠胃炎的发生。治疗原则为温补脾胃,常用的汤药有香砂六君子汤、理中汤、小建中汤等,需要根据不同的症状辨证使用,比如香砂六君子汤适用于胃胀、气虚等,理中汤适用于食冷后疼痛等。此外,还可以通过食疗的方法进行改善,比如进食大麦仁、红枣、粳米等,可以缓解胃寒。
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民间有一句俗语叫“消化不良,红薯为粮”。这是为什么呢?因为红薯味甘,且红薯肉色黄,五味中甘味入脾,五色中黄色入脾,而脾胃互为表里,所以红薯能有效补益脾胃、促进消化、强身健体的功效。
陈慧敏主治医师广州市妇女儿童医疗中心擅长领域:婴幼儿及儿童期营养膳食指导,饮食行为纠正,营养不良、生长发育迟缓、营养缺乏症、肥胖、糖尿病、矮小等内分泌系统疾病、肾病、过敏性疾病、腹泻等消化系统疾病,短肠综合征,围手术期等的营养支持,针对孩子的具体情况给出个体化的饮食方案,帮助孩子改善营养状况,增强抵抗力,缩短病程,促进健康
彭俊生主任医师中山大学附属第六医院擅长领域:擅长食管,胃肠,胰腺,肛门疾病等常见病、疑难病的诊治。对食管癌、食管反流性疾病、胃癌、结直肠癌、肠瘘、溃疡病、消化道出血、短肠综合征等的诊治有丰富的临床经验。
王晓玲主任医师中山大学附属第八医院擅长领域:危重症患者、炎症性肠病患者、肿瘤患者、妊娠期糖尿病患者、肥胖症患者的营养治疗。