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血糖高能吃面条吗

2023-01-20 14:18:1639健康网

血糖高的患者一般能吃面条。

血糖高可能是由于经常吃高糖类的食物,导致体内胰岛素分泌不足,或者是身体对胰岛素的敏感性下降,从而导致血糖升高,也有可能是家族遗传史导致的。面条属于主食,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,患者适当食用能够补充身体所需要的营养,为机体提供能量,而且面条属于粗粮,升糖指数较低,适当食用并不会导致血糖升高。但患者需要注意避免过多食用,以免加重胃肠道负担,出现消化不良的情况。

血糖高的患者在日常生活中要注意饮食清淡,不要吃高糖、高脂的食物,可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、芹菜、猕猴桃、火龙果等。另外,患者可以适当进行运动,比如慢跑、打太极拳等,可以帮助控制体内血糖。如果血糖升高的情况比较严重,患者可以在医生的指导下口服盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。

王志明主治医师 江西省中西医结合医院    内科

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