回奶时维生素B6通常一次服用2~3粒，这一剂量经临床验证，能有效抑制泌乳素分泌，起到回奶作用，但具体用量也可能因个体差异和实际情况有所调整。
维生素B6回奶的原理，在于它能通过刺激脑内多巴胺生成，间接抑制垂体分泌泌乳素。泌乳素是促进乳汁分泌的关键激素，降低其水平，就能减少乳汁分泌。每日三次、每次2~3粒的服用方式，可持续抑制泌乳素分泌，实现回奶目的。
回奶所需维生素B6的用量，会受多种因素影响。例如乳汁分泌量多、哺乳时间长的女性，可能需要适当增加剂量，以达到理想的回奶效果。而乳汁分泌相对较少的女性，在医生指导下，可适当减少剂量。
服用维生素B6回奶时，务必严格遵循医嘱，不可擅自增减剂量。回奶期间，若乳房出现红肿、发热、疼痛等异常症状，可能是乳腺炎，需立即就医。配合调整饮食，减少汤汁摄入，穿着舒适内衣，都有助于顺利回奶。
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滕月副主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
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郭淑丽主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院擅长领域：济南不孕不育、妇科常见疾病及疑难疾病的诊疗，妇科肿瘤的宫、腹腔镜微创手术治疗及子宫脱垂等疾病的阴式手术治疗，子宫出血性疾病的热球治疗
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