甲型流感在部分情况下能够自愈，对于免疫力正常且症状较轻的患者，依靠自身免疫系统，在一段时间内可清除病毒，恢复健康。不过，并非所有甲流患者都能自愈，病情严重程度及个体差异等因素影响着最终结果。
免疫力良好的人群，免疫系统迅速启动防御机制，体内的免疫细胞，如T细胞、B细胞等，会识别并攻击病毒，抑制其复制与传播。在无并发症的情况下，经过大约1周时间，发热、咳嗽、乏力等症状减轻直至消失，实现自愈。
对于儿童、老年人、孕妇以及有基础疾病，如心肺疾病、糖尿病等人群，甲流自愈难度较大，免疫系统相对薄弱或受基础病影响，难以有效对抗病毒，感染后易引发肺炎、呼吸衰竭等严重并发症。
若怀疑感染甲流，不要盲目等待自愈，先居家隔离休息，密切观察症状变化。多喝水，保持室内空气流通，清淡饮食。若症状较轻，可通过上述方式调养，若症状加重或持续不缓解，如高热不退、呼吸困难等，务必及时就医。
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林耿鹏副主任医师
中山大学附属第一医院 呼吸内科
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董宁副主任医师济南中医癫痫病医院擅长领域：擅长中西医结合治疗原发性癫痫病、继发性癫痫病、难治性癫痫病、脑血管病、原发性头痛、睡眠障碍、痴呆及帕金森病以及神经系统疾病相关的抑郁、焦虑等情志障碍，对癫痫病、眩晕病尤其是耳石症的手法复位也有独到见解！
贾培红副主任医师北京大学第一医院擅长领域：擅长对内分泌疾病，如甲亢、甲减、桥本病、糖尿病、多囊卵巢、代谢异常等相关疾病导致的不孕不育、复发性流产、试管婴儿不着床、生化妊娠等诊疗；评估准孕妇和孕妇甲状腺（胎儿生长发育的发动机）的储备；糖尿病、甲状腺疾病、高血压的治疗及孕期管理。
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