肱骨上髁炎的疼痛持续时间因人而异,通常在1周到2月不等。轻度患者若及时干预,1周内疼痛可能缓解;但病情较重、未正确治疗的患者,疼痛可能2月。这主要取决于炎症程度、日常活动习惯及治疗措施是否得当。
炎症程度是影响疼痛时长的关键因素。初期炎症轻,休息、理疗后,炎症快速消退,疼痛随之减轻。若炎症发展严重,波及范围扩大,损伤修复时间长,疼痛自然会持续更久。比如长期高强度用肘工作的人,炎症易反复,疼痛也就迁延难愈。
治疗方法对疼痛缓解至关重要。积极治疗,像遵医嘱使用抗炎药、接受针灸等,能加速恢复,缩短疼痛期。反之,若忽视治疗,继续过度使用肘部,炎症反复刺激,疼痛便会一直持续,甚至加重,严重影响生活和工作。
得了肱骨上髁炎,不要轻视疼痛。要及时休息肘部,避免过度劳累。若疼痛持续不缓解,一定要及时就医。日常可适当进行肘部康复锻炼,增强肌肉力量,预防复发。保持积极心态,相信通过正确应对,疼痛终将得到有效控制。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
随着生活和工作的压力逐渐增大,男性肾虚的毛病也越来越明显,并有向年轻化发展的趋势。男性补肾要从日常饮食习惯中做起,吃什么补肾?补肾的食物又有哪些呢?下面就为大家简单介绍几个饮食补肾的方面。