实火虚火怎么区别

实火和虚火的区别主要是病因、症状、治疗等方面不同。

1.病因：实火常源于外界侵袭与生活失当。外感六淫里风、寒、暑、湿、燥入体化热，或饮食偏爱辛辣油腻、酗酒无度等引起。虚火多因久病损耗阴液、过度劳累伤阴，阴液亏少，阳气相对亢盛，虚火内生。

2.症状：实火的症状一般有口舌生疮、牙龈肿痛、目赤肿痛，还伴有高热、大便秘结、小便短赤等。虚火则相对温和，多见低热、手足心热、潮热盗汗，常感咽干口燥、失眠多梦，是典型的阴虚症状。

3.治疗：实火需清热泻火，黄连、黄芩、石膏这类苦寒药物，能有效治疗实火。虚火要滋阴降火，知母、黄柏、生地等滋阴之品，可滋养阴液，平复虚火。

中医诊断里，精准区分实火虚火对治疗极为关键。一旦身体出现不适，切不可自行盲目判断，务必及时寻求专业医生帮助，经准确诊断后规范治疗，才能有效缓解症状，恢复健康。

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