嗓子痒痒咳嗽按摩哪个部位能止咳

嗓子痒痒咳嗽可按摩天突穴、合谷穴、列缺穴等部位辅助止咳。嗓子痒痒咳嗽是日常生活中常见的不适症状，多因咽喉受刺激，如外感风热或风寒、过敏、空气干燥等因素，引发喉部神经反射，导致咳嗽。按摩穴位能刺激经络气血运行，起到疏通肺气、止咳化痰之效。

1、天突穴：位于颈部前正中线上，胸骨上窝中央。此穴为任脉穴位，与咽喉、气管临近，按摩它可宽胸理气、通利气道，有效缓解喉部瘙痒、咳嗽。操作时可用食指或中指指腹轻轻按压，力度由轻渐重，每次按压1-3分钟。

2、合谷穴：该穴位在手背，第2掌骨桡侧的中点处。它是常用的保健要穴，归属大肠经，可疏风解表、宣肺理气，对因外感引发的嗓子痒咳有良效。按摩时以拇指指腹用力按压，双侧交替，每侧按压2-3分钟。

3、列缺穴：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。属手太阴肺经，为八脉交会穴之一，有宣肺止咳、通经活络之功，能减轻咽喉干痒、咳嗽频作。可用拇指指腹揉按，力度适中，每日多次，每次3-5分钟。

此类患者除了可以按摩穴位外，日常还要注意多喝温水，保持咽喉湿润，避免吸入刺激性气体，如油烟、粉尘等。日常注意加强锻炼，增强体质，预防呼吸道疾病。另外需要注意的是虽然穴位按摩对于缓解咳嗽症状有一定的效果，但其并不能替代专业医疗治疗。特别是久咳不愈的患者，应及时前往医院进行检查，明确引起咳嗽的具体病因，并在医生指导下进行针对性治疗。

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