支气管炎晚上咳嗽严重怎么缓解

当支气管炎导致晚上咳嗽变得严重时，药物治疗是直接的缓解方式。其次，适量喝水能舒缓喉部不适。另外，调整睡眠体位，如抬高头部，能减轻咳嗽症状。同时，日常生活中还需注意保持室内适宜的湿度，有助于减少咳嗽的发生。

1.药物治疗：患者可按说明书服用氢溴酸右美沙芬糖浆等止咳药。服药后不要立即躺下，稍作休息，让药物更好地作用于咽喉与呼吸道。一般在服药后15-30分钟见效。

2.喝水：适量饮用温水也有一定的作用，如果有条件，还可以适量加入蜂蜜或柠檬汁，这对于缓解咳嗽和喉咙不适效果可能会更明显。

3.调整睡眠体位：此外，还可以尝试改为半卧位或侧卧位睡眠。可将床头抬高30-45度，利用几个枕头叠加放置在床头部位，上半身靠在枕头上。或者尝试侧卧姿势入睡，可选择右侧卧，将头部枕在高度适宜的枕头上，使上半身稍抬高约30度，头部与脊柱保持在同一直线，右臂自然伸展，左臂弯曲放于身前，双腿微微弯曲。

4.保持室内湿度：除了上述措施，平时可使用加湿器增加室内湿度，将湿度控制在50%-60%。如果没有加湿器，可以在房间内放置一盆水，通过水分蒸发来增加空气湿度。此外，还可以在室内放置一些绿色植物，也有助于增加空气湿度和改善室内环境。

对于支气管炎的患者来说，夜间睡眠时，要确保卧室空气清新，避免吸烟、使用有刺激性气味的清洁剂或香水等。还可以关闭卧室门窗，减少室外污浊空气或过敏原进入。同时，注意保暖，避免着凉，因为寒冷空气可能会加重咳嗽。如果晚上长期出现咳嗽的情况，且症状持续加重，建议尽快到医院的呼吸内科进行诊治。

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