经常性的便秘是什么原因

经常性便秘可能由非疾病因素如不良排便习惯、缺乏运动和疾病因素如，内分泌及代谢性疾病、肠易激综合征、结肠冗长症、神经系统疾病引起，若便秘持续应及时就医检查治疗。

一、非疾病因素：

1.不良排便习惯：长期抑制便意、排便时间不规律等不良排便习惯，会使直肠对粪便的敏感性降低，导致便秘。养成良好的排便习惯，每天定时排便，不要抑制便意。

2.缺乏运动：长期缺乏运动，会使肠道蠕动减慢，影响排便。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，促进肠道蠕动。

二、疾病因素：

1.内分泌及代谢性疾病：糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可影响胃肠神经功能和肠道蠕动，导致便秘。例如，糖尿病患者长期高血糖可损害自主神经，影响肠道运动。治疗措施包括，治疗原发病如，积极控制血糖、纠正甲状腺功能减退等，以及对症治疗便秘：可在医生指导下进行药物治疗。

2.肠易激综合征：是一种功能性肠道疾病，其便秘型主要表现为排便困难、粪便干结。可能与肠道动力异常、内脏高敏感性、精神心理因素等有关。主要是对症治疗，包括调整饮食、缓解精神压力、在医生指导下使用泻药、促动力药物等。对于精神心理因素明显的患者，可以考虑心理治疗。

3.结肠冗长症：结肠长度超过正常范围，导致粪便在肠道内传输时间延长，容易引起便秘。轻度患者可以通过调整饮食、增加运动、遵医嘱使用泻药等方法缓解症状。严重者可能需要手术治疗，切除过长的结肠。

4.神经系统疾病：如帕金森病、多发性硬化等神经系统疾病，可能影响肠道的神经支配，导致肠道蠕动减慢，引起便秘。积极治疗原发神经系统疾病，同时针对便秘症状进行对症治疗，如遵医嘱使用泻药、促动力药物等。必要时可以进行灌肠等辅助治疗。

如果经常性便秘持续时间较长，且通过调整生活方式等方法无法缓解，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。

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