肛门括约肌松弛可能自愈，但需根据病因。
肛门括约肌松弛是指肛门周围肌肉群失去正常张力，导致排便控制能力下降。肛门括约肌松弛可能由多种原因引起，如长期便秘、盆底肌肉功能障碍、神经系统疾病等。若病因是暂时性的，如便秘或排便习惯不良，可能通过改善生活习惯自行恢复。但如果是永久性或严重的神经损伤，则难以自愈。对于轻度的肛门括约肌松弛，通过调整饮食结构、增加运动量、保持规律的排便习惯等方法可能有助于改善症状。但若症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
建议定期进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，以增强括约肌张力。同时保持良好的饮食和生活习惯，避免长时间久坐或用力过度。对于长期存在的问题，应咨询医生并接受适当的医疗干预。
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沈智勇副主任医师
南方医科大学南方医院 普通外科结直肠外科
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付光主任医师中国康复研究中心擅长领域：熟练掌握前列腺增生、泌尿系结石、泌尿系肿瘤等常见病的处理，在复杂的下尿路功能障碍、间质性膀胱炎、神经源性膀胱、盆底疼痛综合征的诊治方面有较丰富的临床经验，熟练掌握输尿管镜、经尿道膀胱肿瘤切除术（TURBt）、经尿道激光前列腺切除术、TVT-O、肾上腺、肾脏的腹腔镜手术等常规微创内镜治疗技术。
耿和副主任医师上海市普陀区人民医院擅长领域：前列腺增生、泌尿系统的诊断与治疗，尿道下裂及尿道狭窄、腔内泌尿手术治疗等
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