怎么才能控制强直性脊柱炎

控制强直性脊柱炎需要综合物理治疗、药物治疗、手术治疗等。但是该疾病目前尚无治愈方式，只能尽量控制疾病的症状，避免其发展为重症。

对于那些被诊断为强直性脊柱炎的患者，如何有效控制疾病进展，保持生活质量，是一个亟待解答的问题。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骨盆，如果不加以控制，可能会导致脊柱僵硬和功能受限。那么到底应该怎么去控制呢？

一、强直性脊柱炎的控制方法

1.物理治疗

物理治疗如热疗、针灸、拔罐等，可增加局部血液循环，缓解疼痛，保持关节活动度。

2.药物治疗

口服非甾体抗炎药是常用药物，用于缓解疼痛和炎症。此外，还有改善病情的抗风湿药如柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等，以及近年来广泛应用的生物制剂如肿瘤坏死因子抑制剂等，这些药物能快速控制病情，提高患者生活质量。但注意用药需在医生的指导下进行。

3.手术治疗

对于晚期出现严重脊柱畸形或关节强直的患者，若保守治疗无效，可考虑手术治疗。手术方式包括肌腱松解术及人工关节置换术等，旨在改善患者的关节功能和生活质量。

二、日常注意事项

1.良好的姿势

保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，尤其是弯腰或低头的姿势，以防脊柱受压。

2.健康饮食

均衡饮食，摄入富含维生素D和钙的食物，如牛奶、鱼类，有助于保持骨骼健康。避免过度饮酒，酒精可能加重炎症。

3.定期检查

按照医生的建议进行X线检查或其他影像学检查，以便及时发现病变情况。

强直性脊柱炎是一种长期管理的疾病，患者需要定期随访医生，及时调整治疗方案。同时，保持积极的心态，参与社交活动，与家人和朋友保持良好沟通，有助于减轻疾病带来的心理压力。

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