糖尿病人可以适量饮用低脂或无脂的脱脂奶或豆浆等代替纯牛奶。
糖尿病人不宜喝纯牛奶,因为纯牛奶中含有一定量的乳糖,而乳糖在体内会转化为葡萄糖,导致血糖升高。长期摄入高糖食物可能会加重糖尿病患者的病情。虽然纯牛奶中的乳糖对血糖的影响较小,但糖尿病患者仍需控制摄入量。此外,纯牛奶富含优质蛋白质和钙质,适量饮用对身体有益。
糖尿病患者可以选择低脂或无脂的脱脂奶或豆浆等代替纯牛奶。
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